Use seu cérebro enquanto você dorme [1]

A mecânica dos sonhos

Você acha que, muitas vezes, quando menos espera surge a solução para um problema que o aflige, ou que muitas vezes vai para a cama pensando em um problema, e na manhã seguinte, se pergunta qual era o grande problema visto que  a solução parece tão simples?

Você pode ter desistido de um problema aparentemente impossível apenas para a solução aparecer do nada quando estiver dirigindo voltando para casa do trabalho, tomando banho ou assistindo a TV.

Isso mostra que a sua mente é muito mais teimosa (ou obstinada) do que você pensa.

Porque, enquanto você seguiu com as tarefas do dia a dia, a sua mente continuou trabalhando, pelas suas costas, para resolver esse problema para você.

Certamente isso é algo do qual você deve se beneficiar!

Esse exercício de PNL [3] foi elaborado exatamente com esse propósito.

Da próxima vez que você tiver que tomar uma decisão difícil, repita algo como o seguinte (em voz alta se estiver sozinho), pouco antes de ir dormir:

Hoje à noite, enquanto estiver dormindo, quero que você, minha mente inconsciente [4], trabalhe durante a noite e decida qual pasta de dente devo comprar (se quiser, você pode usar algo mais importante), e então, de manhã quando eu acordar revigorado e alerta, você vai me dar a solução.

Você pode desejar oferecer à sua mente inconsciente [4] um presente por finalizar essa tarefa - talvez algo doce e grudento.

E se você não tiver um despertador pode usar o mesmo método para garantir que você acorde no momento certo. Experimente.

Ou que tal pedir à sua mente inconsciente [4] para assegurar que você acorde de manhã se sentindo ótimo.

Quanto mais você fizer experiências com métodos como esse, melhores se tornarão seus resultados.

O artigo original "NLP Dream Mechanics - use your brain while you sleep [5]" encontra-se no site: www.planetnlp.com [6]