Ansiedade, Fobias e Síndrome do Pânico [1]

"Ansiedade, Fobias e Síndrome do Pânico", de Elaine Sheehan, também faz parte da coleção Guias Ágora.

Britânica, a autora é formada em Psicologia Aplicada com especialização em hipnoterapia [5]. É conferencista e orientadora do Britsh Hypnosis Research Center.

Embora haja um capítulo que discuta e apresente medicamentos como agentes ansiolíticos e remédios antidepressivos, o livro, que é de leitura fácil, coloca como ferramentas principais de mudança exercícios de PNL [6].

Como leituras complementares, entre outros autores, obras de Bandler e Grinder.

Veja comentário de João Nicolau Carvalho [7] - Professor Universitário, Trainer em PNL [6]
Publicado no Golfinho nº 68 - SET/2000